私は運動すること自体が初めてで、他人の目が気になってしまうので、貸し切りの空間でストレスなく運動したくてここを選びました。喘息もあり、よく体調を崩すのですが、体調に合わせて運動させてくださるので、持病をもっている私でも楽しく続けられています。（Y様 60代 主婦）

産後のダイエット&筋力の回復をしたくてジムを探していたところ、子供と一緒に通うことができ、短時間で効率良く運動できるここをみつけました。
育児による肩こりや腰痛も「ここにくると楽になる」と思いながら通い続け、1年になります。
（A様 40代 主婦）

今までのスポーツジムだと続かずにすぐに辞めていましたが、ここはマンツーマンの予約制な事もあり、継続と習慣化がスムーズにできました。
身体のバランスが整ったせいか、気になっていた猫背が改善し、最近「スタイル良くなったね。何か始めたの？」と周りから言われます。
（H様 30代 OL）

腰痛があり、自分で姿勢が悪いことも分かっていましたが、具体的にどこが悪いのかどうしたら正しいのかが分からずいて、妻の勧めでここにきました。
アーリアに通うようになり、自分の身体の癖や状態を理解できるようになり、教えて頂いたストレッチを自宅でもやっています。
今では普段から姿勢を意識できるようになり、仕事中の腰痛も改善しました。
最近では夫婦で一緒に通っています。（O様 60代 会社員）

ヨガと加圧に両方興味があり、両方できるところを探していました。
アーリアでは加圧だけでなく、ヨガや食生活のご指導もして頂けるので、とても勉強になります。
通って半年ですが、身体のラインが変わり3キロ痩せました。（S様 50代 主婦）

約3カ月のトレーニングで体重が5.7キロ落ち、体脂肪率も4%減りました。
1人ではなかなか続かなかったダイエットも、先生の食事指導と自宅でのストレッチ、週に1度のトレーニングで、思っていた以上の結果となりました。
ストレス無く痩せられたので正直、自分でも驚いています。
肩まわりが動くようになり可動域が広がったおかげか、ゴルフの飛距離が以前より伸びました。
最近は、職場や取引先の担当者に「雰囲気が変わりましたね！」と言われることが増えました。
（H様 40代 会社員）

最初の2ヶ月で、背中のぜい肉が取れて、背筋がスッと伸び、周りから「痩せたね」と言われるようになりました。
あまりきついとストレスになったと思いますが、私のペースを考えてくださり、また、食事指導も丁寧にして下さり、おかげで楽しく続けることができています。（S様 40代 OL）

約2カ月で、身体のラインの変化に気付きました。
痩せただけでなく、加圧トレをやると沢山の成長ホルモンが分泌されるせいか、お肌の調子が良くなり、ハリとツヤがでてきました。
これからさらに絞っていく予定です。（T様 40代 OL）

辛いだけの筋トレではなく、ヨガやストレッチを取り入れたトレーニングで、体のゆがみや、仕事の疲れもリセットできます。
まだ、トレーニングを始めて1カ月ですが、気になっていた猫背が改善され、お腹周りがスッキリしてきました。（A様 30代 OL）